Condromalácia Patelar
Em uma frase: Degeneração da cartilagem entre patela e fêmur, causada por sobrecarga, mau alinhamento ou fraqueza muscular.
Espaço Fisioterapia · atualizado em 13/10/2026

O que é Condromalácia Patelar
Condromalácia patelar é o amolecimento e a lesão da cartilagem da face posterior da patela, a parte que se articula com a tróclea femoral. O quadro vai de cartilagem amolecida até fissuras e exposição do osso subcondral. A cartilagem não tem inervação, então a dor vem das estruturas vizinhas (osso subcondral, sinóvia, coxim gorduroso, retináculos) quando a articulação recebe mais carga do que aguenta. Por isso o grau de lesão na imagem tem pouca relação com a dor. As diretrizes atuais tratam o quadro com sintoma como dor patelofemoral.
Os fatores ligados ao quadro são sobrecarga (aumento brusco de corrida, saltos, escadas), fraqueza de quadríceps e de abdutores e rotadores externos do quadril, trauma direto e instabilidade patelar, já que luxações repetidas lesam a cartilagem. O mal alinhamento patelar pesa em alguns casos, mas sozinho explica pouco. É mais comum em adolescentes e adultos jovens ativos, principalmente mulheres.
O texto completo, com 4 seções (Avaliação, Objetivos do tratamento, Conduta fisioterapêutica, Quando encaminhar), está no app.
Sinais e sintomas de Condromalácia Patelar
- Dor
- Crepitação
- Dor difusa ao redor ou atrás da patela
- Dor ao agachar
- Dor ao descer escadas
- Dor ao ficar muito tempo sentado com o joelho dobrado
Testes especiais que ajudam a confirmar
- Teste de Agachamento Unipodal (Single-Leg Squat)
- Teste de Apreensão Patelar: Avalia instabilidade patelar, identificando subluxação ou luxação recorrente da patela.
- Escala de Atividade de Tegner
- Teste de Single Hop for Distance: Avalia força explosiva, controle neuromuscular e confiança do membro inferior após lesão, especialmente pós-LCA.
- Teste de Clark: Avalia presença de transtorno femoro-patelar, condromalácia ou alterações degenerativas da cartilagem patelar.
- Teste de Triple Hop for Distance
- Teste de Tuck Jump Assessment
- Y-Balance Test
Tratamento e exercícios no app
A ficha completa de Condromalácia Patelar no app traz o tratamento fisioterapêutico, 25 exercícios ligados a ela, os testes com passo a passo e vídeo, e um caso clínico novo todo dia pra treinar o raciocínio.