Massoterapia e terapia miofascial: manobras clássicas, Cyriax e pontos-gatilho
Deslizamento, amassamento, fricção profunda e o que a evidência sustenta.
Recursos Terapêuticos · 7 min de leitura no app · atualizado em 18/10/2026
Resumo em 5 pontos
- 1Os efeitos da massagem são sobretudo neurofisiológicos e psicológicos.
- 2Manobras clássicas: deslizamento, amassamento, fricção, percussão e vibração.
- 3FTP de Cyriax: transversal, local exato, pele e dedo movendo juntos.
- 4Ponto-gatilho: banda tensa, nódulo doloroso, dor referida e twitch.
- 5Evidência: alívio de curto prazo; usar como coadjuvante do exercício.
O que cai na prova
- Sentido do deslizamento: o deslizamento profundo é centrípeto (distal para proximal), acompanhando o retorno venoso e linfático.
- Regra da fricção de Cyriax: aplicada no local exato da lesão, transversal às fibras, sem deslizar sobre a pele.
- Posição do tecido na FTP: tendão com bainha fica em tensão; músculo fica relaxado.
- Ponto-gatilho ativo x latente: o ativo reproduz a dor espontânea do paciente; o latente só dói à compressão.
- Ácido lático: a afirmação de que a massagem remove lactato não é sustentada pela evidência.
Começo do resumo
Massoterapia: definição e efeitos propostos
Massoterapia é a aplicação sistematizada de manobras manuais sobre os tecidos moles com objetivo terapêutico. Na fisioterapia, ela aparece como recurso para dor, relaxamento, preparação tecidual antes do exercício e manejo de restrições de partes moles.
Os efeitos costumam ser agrupados em três classes:
- Mecânicos: deformação e mobilização dos tecidos, deslocamento de fluidos superficiais (retorno venoso e linfático nas manobras centrípetas).
- Neurofisiológicos: estímulo de mecanorreceptores, modulação da dor (teoria das comportas e mecanismos descendentes), redução do tônus por inibição reflexa.
- Psicológicos: relaxamento, sensação de bem-estar, redução de ansiedade e efeito do contato terapêutico.
O resumo completo, com quiz no fim, está no app no Plus.
O que tem no resumo completo
- Massoterapia: definição e efeitos propostos
- Manobras clássicas (massagem sueca)
- Fricção transversa profunda de Cyriax
- Pontos-gatilho e terapia miofascial
- O que a evidência sustenta