Entorses e instabilidades no atleta
Tornozelo, joelho e ombro no esporte.
Esportiva · 7 min de leitura no app · atualizado em 20/08/2026
Resumo em 5 pontos
- 1Entorse é evento agudo; instabilidade pode ser mecânica ou funcional e nem sempre decorre de entorse.
- 2No tornozelo, o LTFA é o mais lesado e a sindesmose exige atenção em mecanismos rotacionais.
- 3No joelho, Lachman e pivot shift avaliam o LCA; derrame de instalação rápida sugere lesão intra-articular.
- 4No ombro, a instabilidade anterior predomina; apreensão e relocação são os testes-chave de exame.
- 5A reabilitação combina fortalecimento, treino proprioceptivo e critérios objetivos, não apenas ausência de dor.
O que cai na prova
- LTFA: é o ligamento mais lesado nas entorses laterais de tornozelo, rompendo antes do calcaneofibular.
- Mecânica x funcional: a instabilidade crônica de tornozelo se divide nesses dois tipos, que podem coexistir no mesmo paciente.
- Lachman: é o teste clínico de referência para o LCA, mais sensível que a gaveta anterior.
- Instabilidade anterior: é o padrão mais comum no ombro, por trauma em abdução e rotação externa forçadas.
- Derrame rápido no joelho: instalado em poucas horas, aponta para lesão intra-articular como LCA ou lesão osteocondral.
Começo do resumo
Entorse e instabilidade: dois conceitos que a prova adora confundir
A entorse é o evento agudo: uma força que leva uma articulação sinovial além da amplitude fisiológica normal e lesiona estruturas capsuloligamentares, sem perda mantida da congruência articular. É um diagnóstico de momento, ligado a um mecanismo de trauma específico.
A instabilidade é outra coisa: é a incapacidade da articulação manter-se estável durante a demanda funcional. Pode ser mecânica, quando existe frouxidão estrutural mensurável ao exame, ou funcional, quando o paciente relata falseio e insegurança sem frouxidão evidente à palpação ou aos testes de estresse.
As duas coisas se cruzam, mas não são sinônimas. Uma entorse pode cicatrizar sem deixar instabilidade residual. Por outro lado, existe instabilidade sem entorse identificável, como na frouxidão constitucional ou na instabilidade multidirecional atraumática do ombro.
O resumo completo, com quiz no fim, está no app grátis.
O que tem no resumo completo
- Entorse e instabilidade: dois conceitos que a prova adora confundir
- Tornozelo: a entorse mais frequente, a instabilidade mais subestimada
- Joelho: entorses ligamentares, derrame e instabilidade patelar
- Ombro: instabilidade glenoumeral no atleta
- Conduta fisioterapêutica e erros comuns