Saúde mental e trabalho: estresse, burnout e psicopatologia do trabalho
Quando a organização do trabalho adoece.
Ergonomia e Saúde do Trabalhador · 8 min de leitura no app · atualizado em 18/10/2026
Resumo em 5 pontos
- 1A organização do trabalho (metas, ritmo, controle) é fonte central do adoecimento mental relacionado ao trabalho.
- 2Distância entre trabalho prescrito e real, sem autonomia nem apoio, gera sofrimento.
- 3Burnout tem três dimensões e é específico do trabalho. Depressão é global.
- 4Fatores psicossociais aumentam risco de DORT e cronificação da dor.
- 5Fisioterapeuta rastreia, encaminha e atua de forma biopsicossocial. Não diagnostica.
O que cai na prova
- Karasek: alta demanda com baixo controle é o quadrante de maior risco. Baixo apoio social piora o quadro.
- Siegrist: adoecimento por desequilíbrio entre esforço investido e recompensa recebida.
- Burnout na CID-11: QD85, fenômeno ocupacional, não doença. Restrito ao contexto de trabalho.
- Maslach: exaustão emocional, despersonalização e baixa realização profissional.
- Dejours: psicodinâmica do trabalho, prazer e sofrimento, reconhecimento e estratégias defensivas coletivas.
Começo do resumo
Quando a organização do trabalho vira fator de adoecimento
O ponto central do tema é este: o adoecimento mental ligado ao trabalho não deve ser explicado apenas por uma fragilidade individual. Na perspectiva da saúde do trabalhador, ele está fortemente associado à organização do trabalho, ou seja, à forma como as tarefas são divididas, cobradas, controladas e reconhecidas.
A ergonomia separa dois planos que caem muito em prova:
- Trabalho prescrito: o que a empresa determina (normas, metas, procedimentos, tempos).
- Trabalho real: o que o trabalhador efetivamente faz para dar conta da tarefa diante de imprevistos.
A distância entre os dois é inevitável. O sofrimento aparece quando essa distância é grande e o trabalhador não tem autonomia, apoio nem reconhecimento para lidar com ela.
O resumo completo, com quiz no fim, está no app no Plus.
O que tem no resumo completo
- Quando a organização do trabalho vira fator de adoecimento
- Modelos explicativos do estresse ocupacional
- Síndrome de burnout
- Da psicopatologia à psicodinâmica do trabalho
- Interface com a fisioterapia do trabalho