Quadril e joelho
Braços de alavanca, Trendelenburg e o mecanismo extensor.
Cinesiologia e Biomecânica · 8 min de leitura no app · atualizado em 20/08/2026
Resumo em 5 pontos
- 1Em apoio unipodal, o quadril funciona como alavanca de primeiro gênero centrada na cabeça femoral.
- 2O braço de alavanca abdutor é curto, então a força abdutora precisa superar o peso corporal.
- 3Coxa vara amplia o braço abdutor; coxa valga o reduz e aumenta a demanda muscular.
- 4Trendelenburg positivo aponta fraqueza, dor ou instabilidade do quadril do lado de apoio.
- 5A patela e o ângulo Q determinam a eficiência e o alinhamento do mecanismo extensor do joelho.
O que cai na prova
- Lado do sinal: Trendelenburg positivo é nomeado pelo lado de apoio, mesmo que a queda pélvica apareça do lado oposto (o do balanço).
- Coxa vara vs. valga: vara aumenta o braço de alavanca abdutor (menos força necessária); valga reduz esse braço (mais força necessária).
- Patela como polia: ela afasta o tendão do quadríceps do eixo do joelho, aumentando o braço de alavanca do mecanismo extensor.
- Trendelenburg x Duchenne: o sinal é estático (parado em apoio unipodal); a marcha de Duchenne é a inclinação de tronco compensatória durante a deambulação.
- Ângulo Q aumentado: associado a luxação/subluxação lateral de patela e síndrome da dor femoropatelar.
Começo do resumo
Alavancas no quadril: por que o abdutor precisa de mais força que o peso do corpo
O quadril vira o fulcro de um sistema de alavancas toda vez que o corpo fica em apoio unipodal, seja na fase de apoio da marcha, seja ao subir um degrau. Do lado de apoio, dois torques competem em torno do centro da cabeça femoral: o peso do corpo, menos o membro que está no ar, empurra a pelve para baixo do lado oposto; os abdutores do quadril, principalmente o glúteo médio, geram o torque contrário que mantém a pelve nivelada.
É uma alavanca de primeiro gênero: o fulcro (a cabeça femoral) fica entre a força resistente (o peso corporal, atuando do lado do balanço) e a força motora (os abdutores, inserindo no trocânter maior do lado de apoio). O detalhe que importa na prova é a geometria: o braço de alavanca do peso corporal, do centro de gravidade até o centro da cabeça femoral, é maior que o braço de alavanca dos abdutores, do trocânter maior ao mesmo centro articular.
O resumo completo, com quiz no fim, está no app grátis.
O que tem no resumo completo
- Alavancas no quadril: por que o abdutor precisa de mais força que o peso do corpo
- Trendelenburg: quando o abdutor perde a briga com o peso corporal
- O mecanismo extensor do joelho e o papel da patela
- Ângulo Q e desvios do mecanismo extensor
- Aplicação clínica: avaliação e principais disfunções