Cotovelo, punho e mão
Biomecânica da pronossupinação e da preensão.
Cinesiologia e Biomecânica · 7 min de leitura no app · atualizado em 20/08/2026
Resumo em 5 pontos
- 1Radioulnar proximal e distal formam um par obrigatório unido pela membrana interóssea.
- 2Pronador quadrado estabiliza sempre; pronador redondo e bíceps entram com resistência.
- 3Epicôndilo lateral origina supinador e extensores; epicôndilo medial origina pronador redondo e flexores.
- 4Preensão de força e preensão de precisão usam estratégias musculares e posições de punho distintas.
- 5Tenodese, quadríga e equilíbrio extrínseco-intrínseco determinam a funcionalidade real da preensão.
O que cai na prova
- Par obrigatório: radioulnar proximal e distal sempre se movem juntas; lesão em uma altera a outra (ex.: Essex-Lopresti).
- Bíceps supinador: é o supinador mais forte contra resistência, sobretudo com cotovelo fletido; o supinador puro atua sem carga.
- Força x precisão: preensão de força usa extrínsecos e punho em extensão; preensão de precisão usa intrínsecos e punho neutro.
- Efeito tenodese: estender o punho flexiona passivamente os dedos, base da preensão funcional em lesão medular alta.
- Garra ulnar: paralisia do nervo ulnar tira a estabilização intrínseca das metacarpofalângicas, gerando hiperextensão de MCF e flexão de IF no anelar e mínimo.
Começo do resumo
A unidade biomecânica da pronossupinação
A pronossupinação depende de duas articulações que funcionam como um par obrigatório: a radioulnar proximal, no cotovelo, e a radioulnar distal, no punho. Nenhuma das duas se move sozinha. O rádio gira em torno de um eixo que passa pela cabeça radial proximalmente e pela cabeça (fóvea) da ulna distalmente, enquanto a ulna permanece relativamente estável.
Na radioulnar proximal, a cabeça do rádio roda dentro do anel formado pelo ligamento anular e pela incisura radial da ulna. Na radioulnar distal, é a extremidade do rádio que gira ao redor da cabeça ulnar, apoiada pelo complexo fibrocartilaginoso triangular. Por isso uma lesão em uma dessas articulações quase sempre repercute na outra.
O resumo completo, com quiz no fim, está no app grátis.
O que tem no resumo completo
- A unidade biomecânica da pronossupinação
- Músculos motores e a interface com os epicôndilos
- Preensão: classificação funcional e arcos da mão
- Equilíbrio extrínseco-intrínseco e efeitos de acoplamento tendíneo
- Avaliação da preensão e aplicação clínica