Síndrome do Túnel do Carpo
Em uma frase: Compressão do nervo mediano no punho, causada por movimentos repetitivos ou doenças sistêmicas.
Espaço Fisioterapia · atualizado em 13/10/2026

O que é Síndrome do Túnel do Carpo
A síndrome do túnel do carpo (STC) é a compressão do nervo mediano no túnel do carpo, na face palmar do punho. O túnel é formado pelos ossos do carpo e fechado pelo retináculo dos flexores (ligamento transverso do carpo). Por ele passam o nervo mediano e nove tendões flexores dos dedos: os quatro do flexor superficial, os quatro do flexor profundo e o flexor longo do polegar. Qualquer aumento de pressão nesse espaço inextensível compromete primeiro a circulação do nervo e depois a mielina. Por isso o quadro começa com sintomas intermitentes, piores à noite, e só em casos avançados chega à perda axonal, com dormência constante e atrofia tenar.
É a neuropatia compressiva mais comum do membro superior. Aparece mais em mulheres de meia-idade, na gestação e em pessoas com obesidade, diabetes, hipotireoidismo ou artrite reumatoide. No trabalho, a associação mais forte é com uso repetitivo da mão com força e com ferramentas vibratórias. A relação com teclado e mouse aparece com frequência, mas a evidência é fraca e inconsistente. Posturas mantidas em flexão ou extensão extrema do punho aumentam a pressão no túnel e pioram os sintomas.
O texto completo, com 4 seções (Avaliação, Objetivos do tratamento, Conduta fisioterapêutica, Quando encaminhar), está no app.
Sinais e sintomas de Síndrome do Túnel do Carpo
- Dor nos dedos médio, indicador e polegar
- Parestesia (formigamento)
- Dormência
- Piora noturna com despertar por formigamento
- Alívio ao sacudir a mão
- Fraqueza de pinça e queda de objetos
- Atrofia da eminência tenar
Testes especiais que ajudam a confirmar
- Teste de Phalen: Avalia compressão do nervo mediano no túnel do carpo, sugerindo síndrome do túnel do carpo.
- Teste de Tensão do Membro Superior 1 (ULTT - Mediano): Avalia a tensão neural e a mobilidade do nervo mediano no membro superior.
- Teste de Tinel no Punho: Avalia compressão do nervo mediano no túnel do carpo por percussão repetitiva.
Tratamento e exercícios no app
A ficha completa de Síndrome do Túnel do Carpo no app traz o tratamento fisioterapêutico, 8 exercícios ligados a ela, os testes com passo a passo e vídeo, e um caso clínico novo todo dia pra treinar o raciocínio.