Lombalgia

Lombalgia é a dor entre a última costela e a prega glútea, que pode irradiar para a coxa. Na maioria dos casos ela é inespecífica, ou seja, não há fratura, infecção, tumor, doença inflamatória nem compressão de raiz nervosa que explique a dor. Disco, facetas, músculos e ligamentos podem contribuir, mas na prática não dá para apontar qual. Achados de imagem como protrusões e desgaste também são comuns em pessoas sem dor.

O modelo atual é biopsicossocial. Sedentarismo, baixa condição física, sobrecarga nas tarefas diárias, sono ruim, estresse e medo de se movimentar aumentam o risco de a dor aparecer e, principalmente, de persistir. A relação da dor com postura e desequilíbrio muscular é fraca. Ficar muito tempo na mesma posição agrava os sintomas, mas não existe uma postura que proteja a coluna. A lombalgia é muito comum em adultos em idade produtiva e costuma voltar. Classifica-se como aguda (até 6 semanas), subaguda (6 a 12) ou crônica (mais de 12).