Capsulite Adesiva (ombro congelado)
Em uma frase: Fibrose e retração da cápsula glenoumeral com dor e perda progressiva da mobilidade ativa e passiva do ombro.
Espaço Fisioterapia · atualizado em 13/10/2026

O que é Capsulite Adesiva (ombro congelado)
A capsulite adesiva é uma condição inflamatória e fibrosante da cápsula articular glenoumeral. Primeiro há uma sinovite. Depois vêm proliferação de fibroblastos e miofibroblastos, espessamento e retração capsular, sobretudo do intervalo rotador e do ligamento coracoumeral. O volume articular diminui e surgem dor e perda progressiva da amplitude ativa e passiva.
Pode ser primária (idiopática) ou secundária a trauma, cirurgia ou imobilização prolongada. Predomina entre 40 e 60 anos e em mulheres, com forte associação a diabetes mellitus e doenças da tireoide. Nos diabéticos costuma ser mais resistente e aparece mais vezes nos dois ombros. Classicamente evolui em três fases que se sobrepõem: dolorosa (dor intensa e noturna, rigidez crescente), rígida (dor menor, limitação máxima) e de resolução (recuperação gradual). O curso costuma durar de 1 a 3 anos e é menos benigno do que se ensinava, porque parte dos pacientes mantém alguma restrição. Na hora de tratar, a irritabilidade do tecido orienta melhor do que a fase.
O texto completo, com 4 seções (Avaliação, Objetivos do tratamento, Conduta fisioterapêutica, Quando encaminhar), está no app.
Sinais e sintomas de Capsulite Adesiva (ombro congelado)
- Dor difusa no ombro, pior à noite e ao deitar sobre o lado afetado
- Perda de amplitude ativa e passiva em todas as direções, sobretudo em rotação externa
- Rigidez com sensação final firme e dolorosa
- Dificuldade para vestir-se, pentear-se e alcançar as costas
- Elevação compensatória do ombro (escápula) ao tentar levantar o braço
Testes especiais que ajudam a confirmar
- Teste de Coçar de Apley: Avalia amplitude e função do ombro, combinando movimentos que testam o manguito rotador.
- Teste de QuickDASH - Incapacidades do Braço, Ombro e Mão - Versão Reduzida
- Teste de SPADI - Índice de Dor e Incapacidade do Ombro: Questionário de 13 itens (0 a 10) que mede dor e incapacidade do ombro na última semana.
Tratamento e exercícios no app
A ficha completa de Capsulite Adesiva (ombro congelado) no app traz o tratamento fisioterapêutico, 8 exercícios ligados a ela, os testes com passo a passo e vídeo, e um caso clínico novo todo dia pra treinar o raciocínio.