Os termos de movimento, na anatomia e fisiologia, referem-se a uma linguagem padronizada usada para descrever os movimentos que ocorrem nas articulações e em outras estruturas do corpo humano. Eles são baseados na posição anatômica padrão, a qual fornece um ponto de partida consistente para descrever os movimentos em relação a planos anatômicos específicos (sagital, frontal e transversal). Os termos de movimentos são usados para descrever os movimentos que ocorrem em diferentes articulações do corpo, incluindo as articulações sinoviais e as articulações fibrosas e cartilaginosa
Uso em diferentes contextos
Além de serem usados para descrever os movimentos que ocorrem nas articulações, os termos de movimento são comuns para descrever movimentos específicos em diferentes contextos clínicos. Por exemplo, na fisioterapia, os termos podem ser usados para prescrever exercícios terapêuticos que visam melhorar a amplitude de movimento, a força muscular e a função articular. Também permite uma comunicação precisa entre profissionais de saúde, facilitando a descrição de achados clínicos, planejamento de tratamentos e comunicação entre membros da equipe multidisciplinar. E, por fim, são uma parte fundamental do ensino e aprendizado da anatomia e fisiologia, fornecendo uma linguagem comum e um sistema de referência para estudantes e profissionais de saúde entenderem a estrutura e a função do corpo humano.
Termos de Movimentos
Quando vamos descrever os movimentos que ocorrem em uma articulação, precisamos levar em consideração o Eixo e o plano do movimento:
Flexão: Flexão é o movimento que diminui o ângulo entre duas partes do corpo. Por exemplo, flexão do cotovelo envolve flexonar o braço, diminuindo o ângulo entre o antebraço e o braço.
Extensão: Extensão é o movimento que aumenta o ângulo entre duas partes do corpo, geralmente retornando a uma posição anatômica de flexão. Por exemplo, a extensão do joelho estende a perna, aumentando o ângulo entre a coxa e a perna.
Abdução: É o movimento que afasta uma parte do corpo da linha média, geralmente ocorrendo no plano frontal. Por exemplo, abdução do ombro envolve levantar o braço para o lado do corpo.
Abdução horizontal: É um tipo específico de abdução que ocorre no plano horizontal. Ou seja, o membro se move lateralmente para longe da linha média do corpo.
Adução: Adução é o movimento que aproxima uma parte do corpo da linha média, oposto à abdução. Por exemplo, adução do ombro envolve trazer o braço de volta ao lado do corpo após a abdução.
Adução horizontal: É um tipo específico de adução que ocorre no plano horizontal. Ou seja, o membro se move lateralmente em direção à linha média do corpo.
Protrusão: Protrusão é o movimento que envolve empurrar uma estrutura para frente ou além de sua posição normal. Por exemplo, protrusão da mandíbula envolve projetar a mandíbula para frente.
Retrusão: Retrusão é o movimento que envolve puxar uma estrutura para trás ou para longe de sua posição normal. Por exemplo, retrusão da mandíbula envolve recuar a mandíbula para trás.
Protração: Envolve o movimento para a frente e para a lateral do corpo, ao mesmo tempo.
Retração: Inclui o movimento para trás e medial, pode se referir ao movimento de encurtar ou contrair uma parte do corpo.
Depressão: Movimento para baixo em relação à posição normal. Por exemplo, depressão dos ombros ocorre quando os ombros são movidos para baixo.
Elevação: Movimento para cima em relação à posição normal. Por exemplo, elevação dos ombros ocorre quando os ombros são movidos para cima.
Rotação Medial (Interna): É o movimento em espiral que gira uma parte do corpo em direção à linha média. Por exemplo, rotação medial do ombro envolve girar o braço de modo que a palma da mão vire para dentro.
Rotação Lateral (Externa): É o movimento em espiral que gira uma parte do corpo para longe da linha média. Por exemplo, rotação lateral do ombro envolve girar o braço de modo que a palma da mão vire para fora.
Rotação do Tronco: Movimento de torção em torno de seu eixo longitudinal. Por exemplo, a rotação do tronco envolve girar o corpo para perto ou longe da linha média (esquerda ou direita).
Flexão do Tronco: É o movimento de inclinacão do tronco para o lado (flexão lateral) ou para a frente (flexão anterior) em relação à pelve. Por exemplo, flexão do tronco ocorre ao nos inclinarmos para frente para tocar os dedos dos pés.
Extensão do Tronco: É o movimento de inclinação do tronco para trás em relação à pelve. Por exemplo, extensão do tronco ocorre ao nos inclinarmos para trás.
Supinação: Movimento que gira a palma da mão para cima (se o cotovelo estiver flexionado) ou para frente (na posição anatômica). Por exemplo, a supinação do antebraço ocorre quando a palma da mão é girada para cima.
Pronação: Movimento que gira a palma da mão para baixo, se o cotovelo estiver flexonado ou para trás (posteriormente), se estiver na posição anatômica, ocasionando a rotação medial do rádio. Por exemplo, pronação do antebraço ocorre quando a palma da mão é girada para baixo.
Circundução: É o movimento que combina flexão, abdução, extensão e adução respectivamente, resultando em um movimento cônico ou em forma de cone. É um movimento tridimensional que é frequentemente observado em articulações como o ombro e o quadril.
Anteversão: Movimento anterior da parte superior da pelve (aumenta a lordose lombar).
Retroversão: Movimento posterior da parte superior da pelve (diminui a lordose lombar).
Nutação: É o movimento de inclinação anterior do sacro, a base se move para frente e o ápice se move para trás, aumentando a lordose lombar.
Contranutação: Inclinação do sacro para trás. A base se move posteriormente e superiormente e o ápice movimenta-se para frente e para baixo (retornando à posição neutra). O movimento diminui a lordose lombar.
Desvio: É um movimento lateral da articulação do punho, em relação aos lados radial ou ulnar (desvio radial e desvio ulnar).
Oposição: Oposição do polegar ocorre quando qualquer um dos dedos da mesma mão são movidos para tocar o polegar.
Reposição: Envolve retornar a polga de qualquer um dos dedosda mesma mão a sua posição original após ter sido deslocada até o polegar.
Flexão Plantar: Movimento que envolve dobrar o tornozelo para que os dedos do pé se movam em direção ao chão, ou seja, flexão da região plantar. É o movimento oposto à dorsiflexão.
Flexão Dorsal (ou Dorsiflexão): Movimento que envolve estender o tornozelo para que os dedos do pé se movam em direção à tíbia. É o movimento oposto à flexão plantar.
Inversão: Envolve girar o lado plantar em direção à linha média do corpo. Por exemplo, inversão do tornozelo ocorre quando o pé é girado de modo que a borda lateral se eleva.
Eversão: Envolve girar o lado plantar de modo que a borda lateral do pé se mova para longe da linha média do corpo.
Principais movimentos das articulações
| CervicalTorácicaLombar | Flexão, Extensão, Flexão lateral, Rotação |
| Ombro | Flexão, Extensão, Abdução, Adução, Circundação,Rotação interna,Rotação externa, Abddução horizontal, Adução horizontal |
| Cotovelo | Flexão e Extensão |
| Radioulnar | Pronação e Supinação |
| Punho/Mão | Flexão, Extensão, Desvio radial, Desvio ulnar, Circundação, oposição |
| Quadril | Flexão, Extensão, Circundação, Rotação interna, Rotação externa,Abdução, adução |
| Joelho | Flexão, Extensão, Rotação interna, Rotação externa |
| Sacro | Nutação e Contranutação |
| Pelve | Anteversão, Retroversão, Inclinação |
| Tornozelo/Pé | Flexão dorsal, Flexão plantar, Inversão, Eversão, Circundação |
